Logo image
Logo image

Daglige gåture: 5 grunde til at vedligeholde denne rutine

3 minutter
De fleste hunde har brug for daglige gåture, selvom meget aktive hunde kan have brug for endnu flere. Varigheden og rytmen for gåturene vil afhænge af hver race, fysiske tilstand og alder.
Daglige gåture: 5 grunde til at vedligeholde denne rutine
Luz Eduviges Thomas-Romero

Skrevet og kontrolleret af biokemiker Luz Eduviges Thomas-Romero

Sidste ændring: 21 december, 2022

Generelt accepterer vi det faktum, at kæledyr har en gavnlig effekt på deres ejeres helbred. Eksperter har også længe pointeret fordelene ved daglige gåture med hunde som en del af fordelene, som denne sameksistens giver mennesker.

Regelmæssig motion med dit kæledyr er godt for både dit og din hunds helbred og kan være meget sjovt. Der er intet som at have en god træningsmakker, der venter ved døren med en entusiastisk logrende hale! I dag vil vi tale om din hunds daglige gåture, og hvorfor de er så vigtig en del af din rutine.

1. Daglige gåture er glimrende motion

Uden tvivl er daglige gåture med din hund en glimrende måde at holde dit dyr aktivt på og i god fysisk form. I dag anerkender eksperter, at daglige gåture hjælper med at bevare hundes muskler og led.

Det er værd at understrege vigtigheden af at holde hundene på en sund vægt. I tilfælde af overvægt er gåture en glimrende måde at hjælpe hunden med at tabe de ekstra kilo på. Dette vil reducere dit kæledyrs risiko for at lide af kroniske lidelser såsom forhøjet blodtryk, leversygdomme og diabetes.

En af de nemmeste måder at holde hunden i god form på er ved at tage dem på en daglig gåtur.

Some figure

2. Gåture er også psykisk motion for hunde

Daglige gåture giver hunde en mulighed for at udforske deres nabolag. Ifølge hundes fysiologi udforsker hunde miljøet med deres lugtesans. Af den grund er det vigtigt, at man ikke glemmer at give sit kæledyr muligheden for at udforske.

Det er værd at nævne, at lugtesansen er den primære sans hos hunde, og at den kræver meget stimulering. En stor del af hundes hjerner er faktisk dedikeret til at bearbejde lugte. Det mest simple, vi kan gøre for at berige en hunds liv, er faktisk at give dem tid til at lugte til ting på gåture.

Hvis disse “lugte-pauser” opstår uden snor, er det selvfølgelig vigtigt, at hundene følger ordrer om at komme tilbage til ejeren. Man bør også ændre ruten indimellem for at sørge for, at det bliver ved med at være sjovt.

Regelmæssig aerobisk aktivitet på daglige gåture kan forbedre hundes humør og energiniveau.

3. Det er en aktivitet, som vil hjælpe dig med at socialisere

Selvom det kan synes trivielt for os, betyder daglige gåture eksponering for forskellige personer, hunde og situationer for en genert hund eller hvalp.

Det er vigtigt at have i baghovedet, at sociale evner bliver forstærket gennem hundens liv med hver nye person og situation. I dette tilfælde er det også relevant at introducere små ændringer i den daglige rutine. På den måde kan man berige den sociale oplevelse.

4. Daglige gåture forbedrer din hunds selvtillid

En anden grund til at gå ture med din hund hver dag er, at det er en glimrende måde at forbedre selvtilliden på. Ifølge eksperters mening giver rutiner dyr struktur og stabilitet. Denne vedvarenhed forsikrer dem om, at deres primære behov vil være tilgængelige, når de har brug for dem. Det er føde, vand og husly.

Rutineprægede aktiviteter såsom daglige gåture og interaktiv leg bidrager også meget til selvtillid især hos generte og bange hunde. Gåture er dermed en af de bedste måder at holde din hund sund og sikker på.

Det er vigtigt at pointere, at en hund, som føler, at dens behov bliver tilfredsstillet, har mindre sandsynlighed for at gå ind i en overlevelsestilstand. Det vil sige, den ikke vil være ivrig efter at gå i skraldet, spise kattefoder eller fornøje sig selv ved at tygge på sko og lignende.

Some figure

5. Daglige gåture styrker båndet mellem hunde og deres ejere

En anden grund til at fortsætte med daglige gåture er, at det styrker det bånd, du har til din hund. Denne aktivitet er meget belønnende for hundene, og derfor fremmer det også dyrets tilknytning og trofasthed over for ejeren.

For at opsummere er gåture en relativt nem aktivitet at udføre for sunde hunde. Det giver derudover flere gode fordele for din hunds liv. Glem ikke, at i tilfælde af hunde, der lider af sygdomme såsom slidgigtbør du altid tale med din dyrlæge om dens aktivitetsplan.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Westgarth, C., Christian, H. E., & Christley, R. M. (2015). Factors associated with daily walking of dogs. BMC veterinary research, 11(1), 116.
  • Hoerster, K. D., Mayer, J. A., Sallis, J. F., Pizzi, N., Talley, S., Pichon, L. C., & Butler, D. A. (2011). Dog walking: Its association with physical activity guideline adherence and its correlates. Preventive medicine, 52(1), 33-38.
  • Robertson, I. D. (2003). The association of exercise, diet and other factors with owner-perceived obesity in privately owned dogs from metropolitan Perth, WA. Preventive veterinary medicine, 58(1-2), 75-83.
  • Slater, M. R., Robinson, L. E., Zoran, D. L., Wallace, K. A., & Scarlett, J. M. (1995). Diet and exercise patterns in pet dogs. Journal of the American Veterinary Medical Association, 207(2), 186-190. https://europepmc.org/article/med/7601712
  • Degeling, C., & Rock, M. (2013). ‘It was not just a walking experience’: reflections on the role of care in dog-walking. Health Promotion International, 28(3), 397-406.
  • Westgarth, C., Christley, R. M., Pinchbeck, G. L., Gaskell, R. M., Dawson, S., & Bradshaw, J. W. (2010). Dog behaviour on walks and the effect of use of the leash. Applied Animal Behaviour Science, 125(1-2), 38-46.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.