Fordele ved solsikkefrø til kæledyr

Denne information kan være brugbar, når man skal finde den mest passende ernæringsterapi for hunde, der skal komme sig over tarmproblemer. 
Fordele ved solsikkefrø til kæledyr
Luz Eduviges Thomas-Romero

Skrevet og kontrolleret af biokemiker Luz Eduviges Thomas-Romero.

Sidste ændring: 21 december, 2022

Solsikkefrø er pakket med sunde, umættede fedtsyrer, proteiner, fibre og andre vigtige næringsstoffer, såsom E-vitamin og mineraler. Man kan endda give solsikkefrø til kæledyr.

Solsikkefrø (Helianthus annuus) er en af de vigtigste afgrøder i verden. Ydermere, har de en stor økonomisk betydning, da solsikkefrø er oliefrø. Det betyder, at man kan udvinde olie fra dem.

Traditionelt, og uafhængigt af den næringsmæssige værdi, er solsikkeolie blevet brugt terapeutisk hos mennesker. Det har behandlet dårligdomme, såsom forkølelse, ubehag i tarmen eller endda reumatiske smerter, blot for at nævne nogle få. I denne artikel, vil vi udforske nogle af de fantastiske fordele ved solsikkefrø til kæledyr.

Solsikkefrø til kæledyr: Næringsmæssig værdi

Solsikkefrø er blandt de bedste kilder til vegetabilsk protein, der er tilgængeligt. På grund af dette, er deres næringsmæssige og funktionelle egenskaber blevet bredt studeret.

Studier, der er blevet udført omkring denne særlige plante, har slået fast, at hver 114 gram solsikkefrø indeholder 20 gram protein, 51 gram totalt fedt, 85,5 gram aske, 2,8 gram kulhydrat og 8,5 gram fibre. Dette alene repræsenterer et kaloriemæssigt bidrag eller en total mængde energi på 584 kilokalorier per 114 gram. 

Solsikkerfrø er også en god kilde til mineraler. USDA (2019) angiver den følgende komposition: Hver 114 gram solsikkefrø indeholder (i milligram): Fosfor (660), kalium (645), magnesium (325), calcium (78), selen (53), natrium (9), jern (5,25) og kobber (1,8).

På næringslisten, skiller en vigtig kilde til E-vitamin (alfa-tokoferol) sig ud med 35,17 milligram per 114 gram. 

frø i ske

1. Deres indhold af E-vitamin forebygger hjertekarsygdomme

Adskillige videnskabelige studier har vist, at de fytokemikalier, der findes i disse frø, såsom tokoferoler og fenolske komponenter, har kraftige antioxidant-egenskaber. Af den årsag, kan sådanne komponenter hæmme oxidationsprocessen af lidpider. Det kan hjælpe med at forebygge hjertesygdom og død på grund af hjerteproblemer.

E-vitamin er et vigtigt vitamin, der er nødvendigt for den korrekte funktion af mange organer i kroppen. Det er også en antioxidant, som vi har nævnt tidligere. Det betyder, at det hjælper med at sænke processer, der skader cellerne.

2. Solsikkefrø til kæledyr forbedrer pelsens tilstand og hjælper huden med at hele sår

Solsikkeolie er en blanding af primært polyumættet fedt, linolsyre (59% af det totale), monoumættet fedt og oliesyre (30% total). Linolsyre tilhører gruppen af fedtsyrer, der klassificeres som omega-6, mens oliesyrer hører til omega-9-gruppen. 

Ifølge videnskabelig litteratur, kan disse fedtsyrer have både fremmende og reducerende effekter på inflammation. Det vil dog afhænge af ratioen mellem indtaget af omega-6 og omega-3.

I år 2001, testede videnskabsfolk effekterne af solsikkefrø, som et supplement til kostenpå huden og pelsen hos 18 hunde. Som resultat, viste deres fund, at brugen af disse frø som supplement, forbedrede sundheden af hundenes pels.

Disse resultater er komplementeret af andre grupper af eksperters fund, der selvstændigt har rapporteret:

3. Bugspytkirtelaktiviteten forbedres

Diæter rige på solsikkeolie har vist sig at inducere bugspytkirtlens respons på fødevarer. Særligt, øger de indholdet af elektrolytter og enzymer, såsom lipase, der findes i den frigivne saft.

solsikkefrø og olie

Denne information kan være brugbar, når man skal finde den mest passende ernæringsterapi for hunde, der skal komme sig over tarmproblemer. 

Der er ingen tvivl om den gavnlige rolle ved at indtage solsikkefrø. De bidrager med energi, essentielle fedstyrer, mineraler og fedtopløselige vitaminer. Ydermere, beriger de enhver kost med en følelse af mæthed, smag og appetit. Afslutningsvis, håber vi, at denne artikel har været brugbar og vil bidrage til en sundere kost for dit kæledyr! Hav det godt, til vi ses igen.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Billman, G. E., Kang, J. X., & Leaf, A. (1999). Prevention of sudden cardiac death by dietary pure ω-3 polyunsaturated fatty acids in dogs. Circulation, 99(18), 2452-2457.
  • Ballesta, M. C., Mañas, M., Mataix, F. J., Martínez-Victoria, E., & Seiquer, I. (1990). Long-term adaptation of pancreatic response by dogs to dietary fats of different degrees of saturation: olive and sunflower oil. British journal of Nutrition, 64(2), 487-496.
  • Wicker-Planquart, C., & Puigserver, A. (2018). Regulation of gastrointestinal lipase gene expression by dietary lipids. In Nutrition and gene expression (pp. 55-89). CRC Press.
  • Muhammad Anjum, F., Nadeem, M., Issa Khan, M., & Hussain, S. (2012). Nutritional and therapeutic potential of sunflower seeds: a review. British Food Journal, 114(4), 544-552.
  • Rees, C. A., Bauer, J. E., Burkholder, W. J., Kennis, R. A., Dunbar, B. L., & Bigley, C. E. (2001). Effects of dietary flaxseed and sunflower seed supplementation on normal canine serum polyunsaturated fatty acids and skin and hair coat condition scores. Veterinary dermatology, 12(2), 111-117.
  • Bensignor, E., Morgan, D. M., & Nuttall, T. (2008). Efficacy of an essential fatty acid‐enriched diet in managing canine atopic dermatitis: a randomized, single‐blinded, cross‐over study. Veterinary dermatology, 19(3), 156-162.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.