Er det godt for dit helbred at bo sammen med katte?

At bo sammen med katte giver ubetinget kærlighed og kammeratskab i dit liv, men er det godt for dit helbred? Flere undersøgelser har vist mange fordele, som du sikkert aldrig havde forestillet dig, når det drejer sig om at dele hjem med en kat.

Selv om de har ry for at være uafhængige og tage afstand fra deres ejere, er katte en uovertruffen følgesvend. Hvis du vil vide, hvilke fordele de kan give dig for dit helbred, så læs videre.

Det er godt for dit helbred at bo sammen med katte

Selv om katte er uafhængige dyr, der gerne strejfer rundt og udforsker på deres egne præmisser, er de også meget kærlige over for deres ejere og de mennesker, de stoler på. Hvor gavnligt kan det være for dit helbred at bo sammen med en kat?

Det er yderst givende at eje en kat, da eksperter siger, at katte har evnen til at berolige dit nervesystem, samtidig med at de fylder dit liv med sjov og leg. Desuden har de en tendens til at hjælpe med at reducere stress. Det har en meget positiv indvirkning på dit hjertes sundhed.

Ved den simple handling at ligge på dit skød sidst på dagen, mens du ser tv eller læser en bog, får katte din hjerne til at frigive kemikalier, der hjælper dig med at få en afslappende nat og god hvile. Dette er blot en af de mange fordele ved at leve sammen med katte.

6 fordele ved at bo sammen med katte

Mens det at have et kæledyr giver en masse sundhedsmæssige fordele, er nogle af dem specifikke for katte. De er blevet bevist af fagfolk på området. Vi vil vise dig dem her.

1. Katte reducerer stress og angst

Katteejere ved, at kram og leg forvandler en dårlig dag til en god dag. Desuden nævner videnskabelige beviser, at en kats spinderi kan berolige dit nervesystem og sænke dit blodtryk. Dette fører til en reduktion af stresssymptomer.

2. Katte forbedrer dit fysiske helbred

Katteejere har en lavere risiko for hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og slagtilfælde. Det forklarer Affinity Foundation, og de fortæller os, at katteejere (og hundeejere) viser tegn på bedre fysisk helbred på grund af det følelsesmæssige bånd, de har til deres dyr. Desuden kan disse relationer være med til at mindske risikoen for fedme.

Forskning synes at indikere, at det at have kæledyr betyder bedre helbred. Men husk, at dette ikke er en erstatning for et besøg hos lægen og ikke gælder i alle tilfælde.

3. Katte kan forebygge allergier

Det er almindeligt at høre, at kattepels er et af de mest almindelige allergifremkaldende substanser. Men hvis et barn bliver eksponeret for katte i de første leveår, er der større sandsynlighed for, at han eller hun udvikler et immunsystem, der bekæmper katteallergi. Teknikker som allergen immunterapi er baseret på denne forudsætning.

Det modsatte kan dog også være tilfældet. Allergier udvikles efter en periode med eksponering. Så det at komme i kontakt med et potentielt allergen betyder ikke immunitet i 100% af tilfældene.

4. Deres spinden kan hjælpe med at hele knogler, sener og muskler

En kats spinden er en af de mest beroligende lyde i verden. Mens det nogle gange betyder, at katte er glade og tilpas, har det også længe været forbundet med en terapeutisk helbredende evne for menneskers knogler og muskler.

Det skyldes, at kattespinden skaber vibrationer med en frekvens på 20 til 140 Hz. Undersøgelser har vist, at frekvenser i intervallet 18 til 35 Hz har en positiv effekt på ledbevægeligheden efter en skade, men der er lang vej igen for at finde ud af, om denne handling rent faktisk kan fremskynde helingen.

5. Reducerer følelser af ensomhed

Katte er fremragende kæledyr og tilbyder ubetinget kærlighed, der kan være lige så stor som eller større end andre menneskelige venner. Derfor er de ideelle til ensomme mennesker eller til de personer, der lever i risiko for social udstødelse.

6. De er en fantastisk følelsesmæssig støtte

Katte giver os fordele på det psykosociale område, fordi kæledyr i tider med stress giver positive effekter. Dette sker ikke kun i tider med stress og angst. Det sker også i meget vanskelige situationer, hvor de er en stor følelsesmæssig støtte.

Selv hos mennesker med en psykisk lidelse (som f.eks. depression) ses det tydeligt, at interaktion med en kat reducerer de negative symptomer.

Fordele hos ældre personer

American Humane fortæller os, at samværet med katte forbedrer humøret hos ældre mennesker – mennesker, der ofte føler sig ensomme eller deprimerede, når de går på pension, mister en ægtefælle, eller når deres børn flytter væk.

Kæledyr hjælper ældre mennesker med at overvinde ensomhed og depression ved at give dem hengivenhed, kammeratskab, underholdning og en følelse af ansvar og formål.

Voksne med kæledyr har en tendens til at rejse sig, tale og smile meget mere end voksne, der ikke har dyr i hjemmet. På grund af dette forbedres deres mentale og fysiske helbred også. Selv om katte kræver minimal pleje, tilskynder det, at have en kat, til tiltrængt motion.

Fordele for børn ved at bo sammen med katte

Det har mange fordele for børn at bo sammen med katte. Vi fremhæver følgende:

• De øger ansvarligheden: At passe et dyr viser børnene de direkte resultater af deres handlinger og giver dem mulighed for at vurdere, hvordan de gavner eller skader andre levende væsener.
• De hjælper med at træne tålmodighed: Katte lærer ofte tålmodighed, da de ofte er ensomme og sky dyr i nærheden af aktive, støjende børn. Det betyder, at de små skal lære, hvornår det er tid til at lege, og hvornår det er tid til at være alene.
• Fremmer samvær: Ved at interagere med katte lærer børnene at være blide over for små og sarte dyr.
• Lærer om det sociale liv: Læren fra de bånd, som børn knytter til katte, kan overføres til dem, de kan knytte til andre mennesker. Ved at lære at dele ting og lege for andres skyld udvikler børn sociale færdigheder. De hjælper dem i de interaktioner, de vil have i skolen og gennem hele livet.

Som med ethvert kæledyr beriger katte dit liv på mange måder. Nogle er ufattelige. Selv om der stadig er ukendte ting at opdage om de positive virkninger af at bo sammen med katte, tyder alt på, at det er godt for den fysiske og psykiske sundhed at dele dit liv med dem. Det er på mange forskellige måder.